CoMadre - Hebammenpraxis Südtirol

CoMadre -  ambulatorio di ostetrica Alto Adige

 

St. Jakob 7, 39040 Villnöß, (BZ)

San Giacomo 7, 39040 Funes, Alto Adige

 

E-Mail: heb.comadre@gmail.com

 

Tel. Anna Gantioler 347 7985820

 

 

Copyrihgt 2019 by Comadre Südtirol                                                                                                            

 

Immergersi nell'acqua è un esperienza magica e armoniosa e aiuta la preparazione a una nascita naturale in armonia con il vostro corpo e il vostro bambino. Si vive così nuovamente lo straordinario contatto con l´elemento dal quale originiamo tutti noi.

 

Sarete voi, che farete emergere attraverso l'elemento acqua, una preparazione al parto naturale e serena. Troverete nuovamente le vostre forze interiori, diventerete consapevoli del vostro corpo attraverso una respirazione corretta , profonda e in armonia con la vostra mente. L´acqua rende questo percorso più semplice e vi stimola correttamente. Tutti i tessuti materni diventano molto piu´elastici ed estensibili.

Immergersi nell´acqua comporta non solo un solievo fisico per la gravida ma rafforza particolarmente il legame con il nascituro. La futura mamma puo´ focalizzare tutte le attenzioni su se stessa e il suo bambino ritrovando cosi´ l´equilibrio interiore e prepararsi serenamente al travaglio di parto.

 

Inoltre l´ effetto lenitivo dell´ acqua calda porta anche solievo a tanti disturbi fisici del dopoparto. La neomamma puo´ approfittare dei numerosi effetti benefici dell´ elemento primario per aiutare il corpo, con degli esercizi ben precisi, a riprendersi dal parto e dalle primissime settimane di maternita´. L´ essere portati e abbracciati dall´ elemento piu´ femminile in assoluto crea spazio per dimenticare, almeno per qualche ora, il peso della vita quotidiana.

 

I nostri movimenti risultano nell´acqua molto piu´ fluidi e meno impegnativi, quindi notevolmente piu´ efficaci rispetto all'assenza dell´ acqua. Contemporaneamente al fisico si rilassa anche l´anima della mamma in modo tale da rigenerarsi e recuperare nuove energie e forze.

AquaYoga in gravidanza e dopo il parto

Appuntamenti 2018

a Bressanone (Acquarena)

 

 

 

Corso 1 (Gennaio)

Inizio lunedí 8 gennaio ore 9

 

Corso 2 (Febbraio)

Inizio lunedí 12 febbraio  ore 9

 

Corso 3 (Marzo)

Inizio lunedí 19 marzo ore 9

 

Corso 4 (Maggio)

Inizio lunedí 7 maggio   ore 9

 

Corso 5 (Giugno)

Inizio lunedí 18 giugno ore 9

 

Corso 6 (Luglio)

Inizio lunedí 30 luglio  ore 9

 

Corso 7 (Settembre)

Inizio lunedí 3 settembre ore 9

 

 

Corso 8 (Ottobre)

Inizio lunedí 8 ottobre ore 9

 

 

Corso 9 (Novembre)

Inizio lunedí 12 novembre  ore  9

a Ortisei (fit 181)

Corso 1 (Gennaio)

Inizio mercoledi 10 gennaio ore 9.15

 

Corso 2 (Febbraio)

Inizio mercoledi 15 febbraio  ore 9.15

 

Corso 3 (Marzo)

Inizio mercoldedi 21 marzo ore 9.15

 

Corso 4 (Maggio)

Inizio mercoldedi 9 maggio   ore 9.15

 

Corso 5 (Giugno)

Inizio mercoldedi  20 giugno ore 9.15

 

Corso 6 (Luglio)

Inizio mercoldedi  25 luglio  ore 9.15

 

Corso 7 (Settembre)

Inizio mercoldedi 12 settembre ore 9.15

 

 

Corso 8 (Ottobre)

Inizio mercoldedi 17 ottobre ore 9.15

 

 

Corso 9 (Novembre)

Inizio mercoldedi 14 novembre ore 9.15

 

 

 

 

 

Costi e altro

 

 

  • 5 incontri da 60 min costano 92€. 

  • Alla quota d´iscrizione si aggiunge  il ticket d´ingresso all´ entrata della piscina.

  • Non si rimborsa la quota d´ iscrizione. Le lezioni non frequentati si possono invece recuperare nel corso successivo, se c´e´posto. Prego far richiesta la sera precedente sotto tel: 347 7985820

  • Servono un´ accappatoio, un telo da bagno e le ciabatte. Non ci vuole la cuffietta.

  • La targa della vostra macchina servirà per usufruire della riduzione per il parcheggio a Bressanone