CoMadre - Hebammenpraxis Südtirol

CoMadre -  ambulatorio di ostetrica Alto Adige

 

St. Jakob 7, 39040 Villnöß, (BZ)

San Giacomo 7, 39040 Funes, Alto Adige

 

E-Mail: heb.comadre@gmail.com

 

Tel. Anna Gantioler 347 7985820

 

 

Copyrihgt 2019 by Comadre Südtirol                                                                                                            

 

AquaYoga in der Schwangerschaft

Zur Geburtsvorbereitung wieder zurück ins Wasser - jenem Element, aus dem wir alle kommen.

 

Geburtsvorbereitung im Wasser ist aus uns selbst kommend, bedeutet sich zu sammeln, auf seine inneren Kräfte zu besinnen und ein Bewußtsein für den Körper und die Atmung zu entwickeln. Die Verbindung zum Wasser ergibt sich dabei ganz von selbst.

 

Einzutauchen ins Wasser bedeutet für die meisten Schwangeren nicht nur eine deutliche Erleichterung für den Körper, sondern auch in besonderer Weise mit ihrem ungeborenen Baby verbunden zu sein. Gehalten und getragen vom urweiblichen Element finden sie  Raum, um den Alltag abzustreifen, alle Aufmerksamkeit auf sich selbst und Ihr Baby zu richten und zu innerer Ruhe zu kommen.

 

Das warme Wasser erleichtert und hilft auch bei vielen körperlichen Beschwerden der Schwangerschaft. Wir machen uns die besonderen Vorzüge des Wassers zunutze, um mit gezielten Übungen den Körper zu unterstützen und für die Geburtsarbeit vorzubereiten.

 

Die Bewegungen werden durch das Wasser wieder leichter und fließender und das Gewebe wird geschmeidig und dehnbar. Auf diese Art sind die geburtsvorbereitenden Übungen leichter und gleichzeitig wesentlich  effizienter als "an Land".

Sie erleben tiefe Entspannung durch Meditation und schöpfen neue Energie aus der Kraft des Wassers für Ihren Alltag.

 

Ort: St. Ulrich/Gröden Fit 181

Termine  2019

Kurs November Beginn 22.11.19 um 9.00 Uhr

Termine 2020

 

Kurs Jänner

Beginn am Montag, 10. Jänner um 9.00 Uhr

 

Kurs Februar

Beginn am Montag, 14. Februar  um 9.00 Uhr

 

Kurs März

Beginn am Montag, 20. März um 9.00 Uhr

 

Kurs Mai

Beginn am Montag, 08. Mai um  9.00 Uhr

 

Kurs Juni

Beginn am Montag, 12. Juni um 9.00 Uhr

 

Kurs Juli

Beginn am Montag, 17. Juli um 9.00 Uhr

 

Kurs September

Beginn am Montag, 04. Sept.  um 9.00 Uhr

 

Kurs Oktober

Beginn am Montag, 09. Oktober um 9.00 Uhr

 

Kurs November

Beginn am Montag, 13. November um 9.00 Uhr

 

 

 

 

 

 

Kosten & Diverses

 

 

Fünf Treffen a´ la  60 min kosten 97€.

 

Zusätzlich zur Kursgebühr ist  an der Schwimmbadkassa   ein reduzierter Eintritt zu bezahlen. 

 

  • Bringen Sie bitte ein großes Badetuch, Ihre Badeschlappen und einen Bademantel mit. Eine Badehaube braucht es nicht.

  • Sie erhalten in Brixen ermäßigte Parkgebühr, wenn Sie das Autokennzeichen an der Schwimmbadkassa angegeben.

  • Gefehlte Kursstunden können im folgenden AquaYoga-Kurs nachgeholt werden. Es gibt kein "Geld zurück" , wenn Sie vorzeitig aussteigen.